媽咪寶貝 10月號 NO.148

採訪撰文／魏婕綝
諮詢／新店天主教耕莘醫院營養師孫穎潔
模特兒／甜美孕媽咪Peggy
妝髮／蔡琇惠
攝影／檸檬巷館（02-87978477）

懷胎十個月好不容易將寶寶「卸貨」了，許多媽咪才發現身上增加了許多脂肪，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果，體重也不易降下來……。別擔心，產後6個月是瘦身黃金期，不妨跟著營養師建議一同揮去多餘的肉肉、Hold住產前的纖細身材！

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把握黃金期，產後亮麗瘦身

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